骨盤ウォーカーベルトの効果的な使い方

骨盤ウォーカーベルトの口コミと効果

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骨盤ウォーカーベルトの効果的な使い方

骨盤ウォーカーベルトの効果的な使い方についてです。

今話題を呼んでいる骨盤矯正グッズといえば、「骨盤ウォーカーベルト」です。

骨盤ウォーカーベルトは、数多くの芸能人やモデルさんが愛用していることでも有名で、ブログや口コミでも人気が殺到した商品です。

骨盤ウォーカーベルトは、基本的に使用方法のコツなどはなく、仙骨パットに合わせて正しく装着すれば、自動的に2本のベルトが正しい位置へと導いてくれます。

更に効果的に、骨盤ウォーカーベルトを使用するには、以下のようなコツを実践することをオススメしています。

継続的に長期間毎日使用すること
1分間の骨盤体操を取り入れること

この、骨盤体操というのは、公式サイトでもご紹介していますし、購入時に冊子が付いてくるので、難しいものではありません。

方法としては、
1.腰を上下に動かす。
2.腰を左右に動かす。
3.腰を左右から大きく回す(この時に膝は柔らかく足は「ハ」の字。腰を大きく突き出す感覚で)

この3ステップを1分間行うだけで、サイズが大きくダウンします。

ただし、このサイズダウンは一時的なケースが多く、一度だけで長期的にサイズがダウンするわけではありません。

毎日きちんと行うことにより、サイズダウンを保つことに成功します。

中には、8センチほどサイズがダウンした方もいるようですが、サイズを一時的にダウンさせることが目的ではなく、その状態を常に保てるようにすることが目的なので、「継続は力なり」という言葉を忘れずに、毎日心がけて効果的に使用してくださいね。

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